スウェ〜〜ット！

ちょっと面白いブログ記事があったのでご紹介☆



先週だったかなぁ〜、ＴＶを見ていたら汗のかきかたで老化が分かるって。
「世界一受けたい授業」ってのがあるでしょ、あそこでやってた。


汗をかく機能の老化は、足→背中→胸→腕→頭部の順で進み、汗をかかなくなっていくらしい。
若い時は、足から汗をかくんだけど、年齢がいくとどんどん上で汗をかくようになるらしい。




って、あったけど、、、、

ダンサーな私。今の一番汗をかく所は、、、背中と足。老化はまだ無縁のようです。実際、舞台中とかは、汗なんてかいてほしくないんだけど、、、苦笑


みなさんは、私のレッスンでどこから一番汗をかいてますか？？？



実は。

私も見ていてわかるんだけど、やっぱりレッスンに来て間もない人は、水を飲む量も少ないし、汗をかく量もすくなくて、汗がひくのが本当に早い！

私なんて、踊って３０分は絶対といっていいほど、ぽっかぽか。

この前もレッスンの後にATSUKI君に。

『ゆか先生、上着きないと風邪引きますよ〜』

なんて言われました。

周りを見渡せば、SATORUさん以外みんなしっかりジャケットを来てました。笑

SATORAUさんは去年の春から私のレッスンに参加してるので♪大分体もダンサーですね。笑


でも、これが面白い事で。昔は、KANAKOちゃん。顔なんて全然真っ赤にならなかった記憶があるのに、最近では一人でゆでだこちゃんみたいになっています。


彼女は自分でも気づいているみたいだけど、私からもみてわかるほど代謝があがってるんですね♪


ダンスは、体力的にもお肌にも。そして精神的にもとってもいいんですよ！


今週もレッスンで汗沢山かきましょ〜！！